Igår sprang jag ett riktigt vackert långpass på 25 km. Jag är inte i form och kroppen var väl sådär efter lite för lite löpning den senaste tiden och julmat, Mackmyra whisky (sjukt god!), julöl och massor av godis på julafton. Men utsikten var något alldeles extra med skärgården på vänster sida och solen som värmde. Jag lyckades för första gången knixla mig runt och tillbaka till Åkersberga genom Flaxenvik, Lervik och Brevik med havet på vänster sida. Synd att jag inte hade kameran med mig så att jag kunde dela med mig av löpturen.
Men det var fantastiskt att få springa lite längre igen, det har inte blivit så många långa pass och jag har verkligen saknat dem.
På tal om inspiration så tycker jag man får massor av att titta på de här klippen. Jag vill bara ut igen. Och jag vill springa långt. Längre än någonsin tidigare.
Geoff Roes
http://blip.tv/running-times/geoff-roes-slogging-to-the-top-5285777
Tony Krupicka
New Balance, The trail, ”When you reach the top, keep climbing”
Starkt kaffe. 